Kalangan selebriti dikenal sangat menjaga asupan makanannya untuk mendapatkan berat dan bentuk tubuh ideal. Seperti tujuh selebriti ini yang tetap fit dan sehat meski dipenuhi kesibukan setiap harinya. Satu kesamaan dari mereka, adalah tidak pernah melewatkan sarapan. Apa saja menu sarapan sehat mereka? Intip di sini seperti yang dikutip dari Huffington Post.
1. Khloe Kardashian
Si Bungsu dari Kardashian bersaudari ini sukses menurunkan berat badannya hingga jadi lebih langsing. Menu sarapan favoritnya? Sereal dengan susu dan secangkir kopi untuk menambah semangat dan energi.
2. Carly Rae Jepsen
Pelantun lagu 'Call Me Maybe' ini masih terlihat seperti remaja meski usianya sudah 27 tahun. Mungkin rahasianya karena menu sarapan sehat yang setiap hari disantapnya. Carly selalu makan yoghurt dengan granola (campuran oat, kacang dan rice crispy) dan buah segar. Sesekali wanita bertubuh mungil ini juga memasukkan telur rebus dalam menu sarapannya.
3. Kelly Osbourne
Seleb yang penurunan berat badannya paling dramatis ini memberikan bocoran bahwa makan pagi adalah kunci utama kesuksesannya. Kelly sarapan dengan dua telur putih rebus, keju rendah lemak dan semangkuk Raisin Bran (campuran sereal & kismis) dengan susu rendah lemak.
4. Ashley Tisdale
Bintang 'High School Musical' ini menjaga kesehatan dan kerampingan tubuhnya dengan omelet telur putih, buah segar dan roti dari gandum utuh. Sarapan yang kaya protein dan serat, adalah kunci untuk mencegah makan berlebihan di siang hari.
5. Stacy Keibler
Kekasih George Clooney yang juga aktris dan model ini bisa dibilang punya bentuk tubuh yang sempurna. Ia menjaga kemolekan tubuhnya dengan sarapan smoothie yang terbuat dari buah dan sayuran organik.
6. Julianne Hough
Julianne adalah pengemar green juice, dan dia meminumnya tiap pagi. Selain jus sehat, bintang 'Dancing with the Stars' ini juga suka makan scrambled egg dari telur putih dengan asparagus.
7. Justin Timberlake
Pria bertubuh atletis ini makan dua menu sarapan tiap pagi. Pertama, ia makan waffle dengan flaxseed almond butter dan scrambled egg. Saat akan berolahraga, Justin akan makan telur lagi atau protein shake. "Saya banyak berolahraga jadi harus makan banyak," ujar suami Jessia Biel ini.
Kini semakin banyak perusahaan kecantikan yang menawarkan produk ramah lingkungan yang terbuat dari bahan organik. Sebab, make up organik bisa memberikan efek positif pada pemakainya, juga lingkungan.
"Make up organik itu tidak mengandung bahan kimia, baik tanah dan pupuk yang telah terkontaminasi. Sehingga dampaknya baik untuk bumi," ungkap Hefriyan Handra, Formulation Manager Herbal Product, dalam Sari Ayu Talkshow 'Kosmetik Organik Solusi Awet Muda yang Efektif & Aman', di Atrium Mal Kelapa Gading 3, Jakarta Utara, Jumat (24/05/2013).
Pada dasarnya, semua produk kecantikan terbuat dari bahan kimia. Tetapi yang menjadi pertanyaan, apakah bahan kimia tersebut aman atau tidak untuk kulit kita? Produk kecantikan berbahan organik merupakan kosmetik yang dibuat tanpa bahan kimia. Semakin sedikit bahan kimia yang terkandung dalam produk, semakin bisa disebut organik.
"Jika produk organik yang digunakan tidak mengalami iritasi, alergi, dan gatal-gatal, maka produk itu terbilang aman," jelas dr. Astrid Fabiola Tilaar.
Itulah mengapa kosmetik organik diklaim aman untuk kulit. Sebab, kandungan di dalamnya tak mengandung paraben, sls, propylene glycol, dan mineral oil. Kandungan tersebut merupakan bahan-bahan yang menyebabkan kulit iritasi dan kemerahan, bahkan bisa mengakibatkan sakit kepala dan kerusakan otak.
Selain itu produk organik umumnya mengandung zat antioksidan dan vitamin yang membuat penampilan Anda alami, muda dan sehat. Produknya pun terdiri dari banyak variasi mulai dari perawatan sehari-hari, hingga riasan yang telah menjadi kebutuhan wanita untuk tampil lebih gaya.
Namun perlu diperhatikan, tidak semua produk kosmetik berlabel 'organic' benar-benar terbuat dari bahan organik. Sebuah produk baru bisa disebut organik jika mengandung bahan-bahan organik sedikitnya 95 persen yang telah mendapat sertifikat USDA Organic. Sertifikat ini biasanya terdapat pada segel atau bagian bawah kemasan produk.
Kristen sepertinya muak dengan pemberitaan asmaranya di beberapa media. Ia pun terlihat mengacungkan jari tengah saat bertemu paparazi.
Mengutip dailymail, Jumat (24/5) seperti orang tak berpendidikan, mungkin itulah ungkapan Anda jika melihat aksi Kristen Stewart yang baru ini.
Aktris Twilight Saga tersebut biasanya pemalu, namun saat ditemui di parkiran mobil Hollywood, Kristen terlihat beda.
Dengan memakai kaos santai dan celana jins, ia langsung mengacungkan dua jari tengahnya ke arah kamera paparazi. Acungan jari tengah itu tak berhenti sampai ia masuk ke dalam mobil.
Selain acungan jari tengah, wajah mantan kekasih Robert Pattinson itu juga terlihat sangat muram dan marah sekali.
Kristen Stewart mencari kenyamanan pada seorang perempuan misterius usai putus dari Robert Pattinson. Kabarnya, ia menjalani cinta sejenis atau lesbian. Sungguh?
Mengutip showbizspy, Jumat (24/5), Kristen terlihat bersantai di Silver Lake, LA, AS sedang duduk berdampingan sangat nyaman dengan perempuan misterius berambut cokelat.
"Kristen terlihat bersama perempuan tersebut," kata seorang saksi mata.
"Perempuan itu terus mengusap punggung Kristen dan menempatkan lengannya di sekelilingnya. Mereka begitu dekat dan nyaman dan pasti tampak memiliki lebih dari sekedar persahabatan," imbuh saksi mata.
Leonardo DiCaprio memang doyan perempuan. Mantan kekasih banyak model dan artis cantik ternama tersebut tampak asyik dengan banyak perempuan cantik dan seksi berbikini di kapal pesiar mewahnya.
Leonardo DiCaprio saat berlibur dan berjemur di kapal pesiar mewah terlihat nyaman dan bahagia. Demikian mengutipTMZ, Sabtu (25/5).
Ia begitu menikmati liburannya bersama banyak perempuan cantik yang setengah telanjang alias berbikini.
Kapal pesiar mewah aktor kesohor Hollywood tersebut terlihat berputar-putar di sekitar perairan laut Perancis Selatan, awal pekan ini.
Hasil Ujian Nasional Sekolah Menengah Atas akan diumumkan hari ini Jumat, 24 Mei 2013. Menurut Menteri Pendidikan dan Kebudayaan Mohammad Nuh, ada 1.573.036 atau 99,4 persen dari 1.581.286 peserta SMA yang lulus. "Berarti yang tidak lulus sebanyak 8.250 siswa atau 0,52 persen," kata Nuh ketika ditemui di kantornya, Kamis, 23 Mei 2013.
Sedangkan untuk Sekolah Menengah Kejuruan, peserta yang lulus sebanyak 1.105.539 atau 99,95 persen dari 1.106.140. Untuk yang tidak lulus sebanyak 601 siswa atau 0,5 persen.
Nilai kelulusan peserta didik ditetapkan berdasarkan perolehan nilai akhir. Nilai ini diperoleh dengan skema 60 persen Ujian Nasional sedangkan dari sekolah sebanyak 40 persen. "Nilai rata-rata NA paling rendah 5.5 dan nilai tiap mata pelajaran paling rendah 4.0," ucap Nuh.
Nilai rata-rata kelulusan, menurut Nuh sebesar 7,57. Sedangkan nilai rata-rata ujian sekolah berkisar 8,4. Sementara nilai ujian nasional sendiri berkisar 6,35.
Nuh menjelaskan, provinsi yang persentase ketidaklulusan tertinggi yaitu Aceh dengan persentase 3,11 persen. Angka ini disusul oleh Papua sebanyak 2,82 persen. Sedangkan yang angka kelulusannya terbaik adalah provinsi Jawa Barat yaitu hanya 1 siswa yang tidak lulus.
Menurut Nuh, peserta ujian yang tidak lulus tak perlu khawatir. Pemerintah masih memberikan kesempatan untuk mengikuti ujian nasional kejar paket C di bulan Juli. "Mohon bersabar dan tetap belajar, masih ada kesempatan di ujian kesetaraan," tutur Nuh.
Hasil Ujian Nasional Sekolah Menengah Atas bakal diumumkan Jumat, 24 Mei 2013. Menurut Menteri Pendidikan dan Kebudayaan, Mohammad Nuh, mekanisme pengumuman akan diserahkan ke masing-masing sekolah. Namun, kata Nuh, peraih nilai ujian tertinggi sudah bisa diumumkan hari ini.
"Tertinggi Ni Kadek Vani Apriyanti dari SMA Negeri 4 Denpasar," ucap Nuh ketika ditemui di kantornya, Kamis, 23 Mei 2013. Menurut Nuh, Vani mendapatkan nilai tertinggi yakni 9,87. SMA Negeri 4 Denpasar sendiri berhasil menempatkan lima siswanya di 12 peringkat teratas.
Berikut nama 12 siswa peraih nilai Ujian Nasional Murni SMA tertinggi:1. Ni Kadek Vani Aapriyanti, SMA Negeri 4 Denpasar Bali, 9,87.2. Aditya Agam Nugraha, SMA Negeri 1 Surakarta, Jateng, 9,78.3. Helena Marthafriska Saragi Napitu, SMA Swasta Methodist 2, Medan. Sumatera Utara, 9,78.4. Made Hyang Wikananda, SMA Negeri 4 Denpasar Bali, 9,76.5. Luh Putu Lindayani, SMA Negeri 4 Denpasar Bali, 9,76.6. Elva Vidya, SMA Kristen 5 BPK Penabur, DKI Jakarta, 9,757. Gracia Isaura Raulina, SMA Negeri 8, DKI Jakarta, 9,758. Putu Siska Apriliyani, SMA Negeri 4 Denpasar Bali, 9,759. Nadia Anindita Vandari, MA Negeri Insan Cendikia, Ciater, Serpong, Banten, 9,7510. Sarah Alya Firnadya, SMA Negeri 8, DKI Jakarta, 9,7311. Zulva Facharina, SMA Negeri 10 Samarinda, Kalimantan Timur, 9,7312. Putu Indri Widiani, SMA Negeri 4 Denpasar Bali, 9,73.
Sedangkan 10 sekolah dengan rata-rata nilai Ujian Nasional tertinggi, sebagai berikut:1. SMA Negeri 4 Denpasar, 296 Siswa, 100 persen lulus, nilai 9,172. MA Negeri Insan Cendikia, Ciater, Serpong, 116 siswa, 100 persen lulus, 8,93.3.SMA Kristen 1 BPK Penabur Jakarta, 295 siswa,100 persen lulus, 8,884. SMA Santa Ursula, 205 siswa, 100 persen lulus, 8,875. SMA Negeri 1 Denpasar, 512 siswa, 100 persen lulus,8,816. SMA Negeri 3 Lamongan, 230 siswa, 100 persen lulus, 8,817. SMA Negeri 1 Babat Lamongan, 300 siswa, 100 persen lulus, 8,818. SMA Negeri 10 Fajar Harapan Banda Aceh, 75 siswa, 100 persen lulus, 8,799. SMA Negeri 1 Kembangbahu Lamongan, 124 siswa, 100 persen lulus, 8,78.10. SMA Negeri 8 Jakarta, 417 siswa, 100 persen lulus, 8,74.
